Nenhum tratamento para obesidade substitui aquilo que sustenta o resultado a longo prazo: bons hábitos alimentares.
As canetas emagrecedoras são ferramentas importantes, ajudam no controle do apetite, na saciedade e no processo de perda de peso. Mas, sem reeducação alimentar, os resultados podem ser limitados e difíceis de manter.
É a alimentação equilibrada que:
• sustenta o emagrecimento
• protege a massa muscular
• melhora o metabolismo
• reduz o risco de reganho de peso
Mais do que perder peso, o objetivo é construir um padrão alimentar que seja possível manter ao longo da vida.
Porque no tratamento da obesidade, não existe atalho: existe estratégia, consistência e acompanhamento!