Se você tem diabetes tipo 2 e sente que seu sono não é dos melhores, saiba que isso não é coincidência. A instabilidade da glicose no sangue pode afetar diretamente a qualidade do seu descanso.
Além disso, distúrbios do sono são mais frequentes em pessoas com diabetes, especialmente naquelas com sobrepeso, um fator de risco adicional.
Outro ponto importante é a frequência urinária aumentada, que pode interromper o sono várias vezes durante a noite. Sem falar na neuropatia diabética, uma complicação que causa dores e formigamentos, especialmente nas extremidades, dificultando ainda mais um descanso profundo e reparador.
Se identificou? Um acompanhamento adequado pode ajudar a melhorar tanto o controle da glicose quanto a qualidade do seu sono!