Atalho

A Garcínia cambogia é uma planta asiática bastante popular no mercado de suplementos. Seu princípio ativo, o ácido hidroxicítrico (HCA), é conhecido por teoricamente reduzir o apetite e inibir a lipogênese (formação de gordura).

Porém, estudos científicos sérios demonstram que seus efeitos na perda de peso são discretos, e os resultados variam entre indivíduos.

Ou seja, não existe atalho: a base do emagrecimento saudável ainda é uma alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e acompanhamento médico.

^{Dra. Cicilia Rocha
CRM: 15510 - DF
RQE: 12369
Endocrinologia e Metabologia}

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